REGINE GRIMM-KÄUFFER - regine-moves

Referentin, Dozentin, Autorin, Beraterin und Trainerin
für Gesundheit, Sport, Gehirnleistung, Augengesundheit, Emotionale Stärke, Stressmanagement
Physikalische Gefäßtherapie BEMER für Mensch und Tier
Faszination WASSER WISSEN & WASSER-trink-lern-Schule

Die regine-moves Gesundheitsberatung

"Anleitung zur Selbstfürsorge"


versteht sich als Aufklärung, Beratung, Information und Training für körperliche, geistige und emotionale/mentale Gesundheit, die, obwohl einzeln dargestellt, einander doch in jedem Fall bedingen.


Die Ausführungen sind kurzzeit- und lösungsorientiert und bestehen aus Anwendungen, die sich einfach und leicht in den Alltag integrieren lassen. 


Die Klienten erhalten viele, auch neue und zuweilen unkonventionelle Anregungen, wie sie


* im Bereich der körperlichen Gesundheit zum Beispiel ihr Immunsystem stärken, den Stoffwechsel aktivieren, ihre Trinkgewohnheiten optimieren, ihre Augengesundheit und Sehkraft unterstützen, mit konventionellen Lebensmitteln bestimmte Vorgänge im Körper positiv beeinflussen können... 


* im Bereich der geistigen Gesundheit zum Beispiel ihre Denk- und Merkfähigkeit trainieren, auch bei neurologischen Ausfällen (z.B. MS, Schlaganfall,...) neue Gehirn(Synapsen)verbindungen zu entwickeln, Konzentrationsschwächen bearbeiten, durch spezielle Stimulierung die Koordination der beiden Gehirnhälften unterstützen, durch Gehirn und Nervensystem viele Prozesse im Körper kontrollieren, Schmerzen und Bewegungsstörungen durch gezielte Übungen einfach und effektiv selbst behandeln können...


* im Bereich der emotionalen/mentalen Gesundheit zum Beispiel rauskommen aus dem Mangeldenken und -fühlen, die Resilienzfähigkeit (Stehaufmännchenkraft) stärken, zuversichtliches und optimistisches Denken üben, Lebensfreude und Lebensqualität vermehren, emotionale und mentale Blockaden auflösen, Selbstwert und Selbstvertrauen stärken, Eigenverantwortlichkeit leben, Mut und Sicherheit aufbauen und wieder lernen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen. 


Die oben angeführten Beispiele sind alles andere als eine vollständige Aufzählung, denn die Probleme und Lösungen sind so vielfältig wie die Menschen selbst. 


Die regine-moves Gesundheitsberatung ist einsetzbar sowohl im privaten Leben als auch im Beruf im Betrieblichen Gesundheitsmanagement.


Zum Kennenlernen der Inhalte biete ich den kostenlosen "Gesundheitsberatung: Selbstfürsorge" Zoomtalk an.